PRODUITS NATURELS ESSENTIELS et ÉCOLOGIQUES -Montréal-Laval-Quebec CANADA – USA

PRODUITS NATURELS ENVIRONNEMENTALES, ESSENTIELS et ÉCOLOGIQUES

PRODUITS NATURELS NETTOYANTS ÉCOLOGIQUES

Sécurisez votre foyer avec des produits Nettoyants sécuritaires fait d’ingrédients de hautes qualités botaniques, naturels et écologiques.

Produits Naturels Environnementale , pharmaceutiques,  corporels et alimentaires.

La consultation des divers articles de notre site soulève probablement en vous les questions suivantes:

  1. Existe-t-il des alternatives aux produits de consommation courante?
  2. Quelles sont les solutions possibles aux problématiques posées dans les documents et vidéos?

Informez-vous sur les produits que vous consommez.
Connaissez mieux les produits qui vous entourent!

Lisez les étiquettes! 

Voici la Large gamme des « Produits Naturels et écologique » de qualité exceptionnelle.
(500 produits) offerte dans 5 catégories de produits  essentielles.
Une belle option pour votre santé avec la conversion de presque tous vos produits essentiels.

Tous à des prix plus économique que dans la plupart des grandes surfaces.

Compléments alimentaires


  • Formules vitaminées
  • Boisson de substitut de repas
  • Tablettes nutritives
  • Tablettes de transformation de la graisse pour sportifs
  • Tisanes
  • Tablette aux fibres
  • Boissons énergisantes
  • et plus


    •Produits Menager
    Lessive et nettoyage


    • Produits de lessive
    • Détachant
    • Savon à lessive
    • Blanchisseur / intensificateur de couleurs
    • Assouplissant textile (liquide ou en feuilles)
    • Vaporisateur défroissant
    • Savon pour lave-vaisselle
    • Savon à vaisselle
    • Nettoyant pour verre et appareils ménagers
    • Nettoyant universel
    • Nettoyant pour le sol
    • Nettoyant pour salle de bain – baignoire – carrelage
    • Lustre-meuble
    • Désodorisant
    • Bougies parfumées


    Cosmétiques et soins de peau

    • COSMÉTIQUES
      • Fond de teint
      • Camoufleur
      • Poudre compacte ou libre
      • Mascara
      • Contour des yeux – crayon
      • Crayon à sourcils
      • Traitement pour les lèvres
      • Rouge à lèvres – Crème pour les lèvres
      • Brillant à lèvres
      • Crayon à lèvres
      • Boitiers de maquillage
      • Poudrier d’ombre à paupières plein
      • Fard à joues
      • Poudre bronzante
      • Vernis à ongle
    • SOINS DE LA PEAU
      • Nettoyant, tonifiant et hydratant (ensemble ou individuel)
      • Démaquillant
      • Sérum anti-vieillissant
      • Crèmes hydroxylées
      • Crème rafermissante
      • Complexe vitaminé
      • Démaquillant pour les yeux
      • Masque hydratant
      • Traitement exfoliant
      • Autobronzant


    Soins personnels 


    • BAIN ET CORPS:
      • Barres de savon
      • Savon liquide
      • Crème raffermissante pour les mains
      • Lotion raffermissante pour le corps
      • Lotion corporelle hydratante
      • Bain moussant hydratant
      • Vaporisateur hydratant pour le corps
      • Antisudorifique
      • Lotion après-rasage
      • Eau de toilette
      • Parfum
    • SOIN DES CHEVEUX
      • Shampooing
      • Revitalisant
      • Traitement constituant hebdomadaire
      • Gel coiffant
      • Aérosol coiffant
      • Mousse coiffante
    • SOINS DENTAIRES
      • Gel dentifrice au fluor
      • Lustre-dent
      • Rince-bouche concentré
      • Fil dentaire
    • POUR LES ENFANTS
      • Nettoyant pour les cheveux
      • Nettoyant pour le corps
      • Gel dentifrice étincelant
      • Brosse à dents pour enfants
      • Calmant pour enfants


         Pharmacie et premiers soins

        • Sirop contre la toux
        • Pastilles contre la toux
        • Crème hydratante
        • Onguent analgésique
        • Calmant ultra-fort
        • Huile Melaleuca 
        • Huile essentielle diverse 
        • Huile de bain
        • Thérapie de la peau
        • Baume pour les lèvres
        • Gel hydrantant après soleil avec vitamine E
        • et plus…
 

Livre

Le grand ménage naturel

Les recettes simples et économiques pour entretenir sa maison, sans produits chimiques.
Comment composer facilement ses produits d’entretien?
Des recettes sympas pour la planète et pour le portefeuille.


PRODUITS NATURELS MÉNAGER ÉCOLOGIQUE -Montréal-Laval-Quebec CANADA

Formulaire pour une Demande de Renseignement sur les produits Naturels et Écologiques

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Monique Toubeix
514-792-0281
Site web des produits naturels Écologiques 500 produits mis à jour

PRODUITS NATURELS MÉNAGER ÉCOLOGIQUE -Montréal-Laval-Quebec CANADA

MONAT offre une OPPORTUNITE à DOMICILE dans les SOINS de SANTÉ des CHEVEUX, du VISAGE et du BIEN-ÊTRE.

OPPORTUNITE OFFRE de TRAVAIL à DOMICILE MONAT

MONAT offre une OPPORTUNITE à DOMICILE – ENTREPRISE dans le domaine du MIEUX-ÊTRE – CARRIÈRE dans les Soins Naturels Santé des CHEVEUX, SOINS du VISAGE et CORPS


Lancez votre entreprise MONAT dès maintenant!

Coach & Partenaire Monat
Monique Toubeix

Qui est Monat

Monat acclamé la compagnie no1 Mondiale des soins capillaires Anti-âge naturels et Végétaliens les plus vendus et sécuritaires!
Du jamais vu pour une compagnie en soin capillaire avec si peu de temps d’existence!
La compagnie Monat Global ouvre ses portes à Miami en Octobre 2014 et au Canada particulièrement au Québec depuis Octobre 2015! 
L’expansion de Monat a littéralement explosée depuis 6 ans ans et ne cesse de grimper de jour en jour! Oui seulement 6 ans d’existence au Canada avec depuis ouverture dans 8 pays et 3.5 millions de clients à travers le monde! Le marché est tout nouveau et et les meilleures années restent à venir!

La raison? Monat est la seule compagnie dans l’industrie de la santé capillaires à offrir des produits naturels haut de gamme scientifiquement prouvé anti-chute et de repousse capillaire.

L’opportunité Monat est ouverte à toutes les classes sociales avec expérience ou non!

 

MONAT est une Opportunité d’Affaire qui respecte le Rythme de chacun!

Opportunité d'entreprise Monat

 Vous avez du temps libre à offrir?
– Vous êtes en période de réflexion et de reconversion de ton emploi?
– Vous envisager une nouvelle activité ou carrière?
– Avoir une vie de rêves car vous êtes ambitieux (se)?
– Relever des défis?
– Voyager aux frais de Monat dans des endroits prestigieux?
– Payez quelques factures?
– Ou encore seulement utilisez les produits Monat pour votre propre consommation?

👇DEMANDE d’informations sur l’Opportunité d’Affaire Monat à la fin de cette page

LES AVANTAGES

« Nous sommes fiers d’offrir une Opportunité d’affaire avec un des plans de rémunération les plus compétitifs de l’industrie »

Des chiffres? Augmentation de 300% des ventes en ligne Monat sur internet depuis juin 2020!
Plus de 225 milliards de dollars récoltés par des sociétés de Vente Direct, de Marketing de réseau, relationnel ou de MLM.

Les avantages d’une Entreprise Monat à Domicile

MONAT EMPLOI OPPORTUNITE d'AFFAIRE

– Aucune pression de vente ou autres
– Aucun achat mensuel obligatoire!
– 15% à 50% de commissions sur les ventes au détail
– Aucun inventaire à tenir
– Pas de vente directe aux clients
– Rémunération selon ton travail 
– Une liberté financière selon vos objectifs.
– Voyages, bonus, incitatifs pour vous récompenser.
– Bâtir votre propre entreprise a l’échelle internationale
– Horaire à votre rythme et selon votre style de vie.
– Pas besoin d’expérience ou d’être expert(e) dans le domaine capillaire.

-Un site personnel avec une plateforme moderne de commerce électronique
-Exploitation de votre entreprise à partir de votre téléphone!
– Formation complète et suivi avec l’Académie de formation Incluse dans votre  site Partenaire MONAT
– Service d’expédition rapide des produits directement au domicile des clients par Monat.
– Livraison GRATUITE (selon certaines conditions) 
– Un site Web personnel permet de promouvoir les produits MONAT 24/24 heures, 7/7 jours
– Des tas d’outils fait par Monat à votre disposition pour développer une entreprise Monat

 

Une plateforme en Ligne est GRATUITE !

  • Une plateforme de vente en ligne offerte et supporté par Monat pour tous les Partenaires de Marché.
  • Un Quizz de cheveux et de soins de beauté sur la plateforme pour vous aider  à faire une meilleure évaluation des besoins de chaque client.
  • Un Blogue conseils sur la plateforme et bien plus… 


Nous pouvons faire affaire ensemble!

Je m’occupe personnellement de vous guider dans votre nouvelle entreprise.
Une Académie de formation complète est offerte dans le bureau virtuel de chaque Partenaire de Marché Monat.
Un accès à nos différents groupes d’équipes sur les réseaux sociaux.

UNE AFFAIRE INTERNATIONALE 

Une entreprise de Marketing Relationnel comme Monat, se développe à l’échelle internationale peu importe dans le pays que vous soyez et que Monat distribue les produits. Vous avez accès sans restriction à tous les pays internationaux.

Présentement Monat est ouvert au USACanada Québec francophone, Espagne, Lituanie, Angleterre, Irlande, Pologne et l’Australie. D’autres pays s’ajouteront bientôt!

À Propos de qui je suis?

Monique Toubeix Ruet

 
Je me nomme Monique Toubeix, styliste coiffeuse visagiste, passionnée de cheveux et de soins beauté depuis mon plus jeune âge.
 
J’obtiens mon diplôme de l’École des Arts et Métiers Commerciaux de Montréal en Coiffure, Esthétique, Trichologie et Bio/Chimie.
 

J’ai dû stopper subitement ma carrière de styliste coiffeuse à cause de tendinites et de capsulites récurrents aux bras et aux 2 épaules.

 
J’étais malheureuse de ne plus pouvoir exercer ma carrière comme avant à cause de mon handicap.
 
Je retourne aux études pour obtenir un diplôme en Designer D’intérieur, car c’était un autre rêve à réaliser pour embellir la vie des gens autour de moi avec ma créativité.

 

Nul en vente, j’adhère à une compagnie en MLM pour mieux connaître le milieu et je deviens vite passionnée pour cette industrie qui m’initie par la force des choses au développement personnel, ce qui m’enrichît de jour en jour, et m’aide à grandir dans mon entreprise.
Je deviens vite directrice en marketing dans le secteur de la Santé naturel, le Mieux-être et l’écologique et le site Biomelsante vois le jour en 2006.

Devenue sensible à tout ce qui attraie à la nature et l’écologie, c’est en 2017 lors d’une expo au salon du Mieux-être à Laval que l’Opportunité Monat s’offre à moi. 

 

J’avais déjà entendu parlé de Monat comme compagnie de mieux-être par la pureté de leur ingrédients naturels et pour l’efficacité des produits dans le domaine de la repousse des cheveux, des soins de beauté et du bien-être..

Pour moi il n’y avait pas meilleur timing, c’était exactement ce que je recherchais!

 

Les produits sont fantastiques et la compagnie qui met en avant sa philosophie par la gratitude est généreuse avec nous les Partenaires de Marché.

 
Monat en date d’aujourd’hui est devenu le No1 Mondial dans le domaine des soins anti-âge capillaire naturels et Vegan!

En Mars 2022, plus de 3.5 millions de clients utilisent les soins Monat et des milliers de partenaires on joint l’opportunité à travers le monde.

Au Québec la demande ne cessent d’augmenter avec trop peu de Partenaires pour toute la Province. Le Québec compte 9 millions d’habitants, il y a encore beaucoup de place à combler pour chacun d’entre nous!

Nous sommes présentement dans 8 pays avec l’Australie qui a ouvert ses portes le 1er Octobre 2021. D’autres pays annonceront bientôt l’ouverture de Monat d’ici fin 2022-2023!

Donc aucune limite de frontière, nous pouvons développer notre entreprise dans tous ces pays peu importe où nous habitons!

Aujourd’hui, j’accompagne ceux et celles qui veulent joindre mon équipe MONAT & CO.
Je les aide à bien démarrer leur entreprise Monat. Depuis maintenant 5 ans je suis fière d’être une Partenaire de Marché engagée et Coach d’entreprise! 

 Pour en savoir plus, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous. 

Je répond sans exception dans les plus bref délais!

Monique

MONAT & CO

 

DEMANDE pour plus d’informations sur l’Opportunité d’Affaire Monat 

 

 

MONAT SOINS des CHEVEUX CANADA, QUEBEC- CHUTE de CHEVEUX, Conseils et Vente

 

DEMANDE sur l'OPPORTUNITE d'AFFAIRE à Domicile MONAT
IMPORTANT: Pour 18 ans + Toutes vos informations reste confidentielles! L’opportunité MONAT est actuellement disponible dans certains pays USA, CANADA, MEXIQUE, ANGLETERRE, POLOGNE, LITUANIE, ESPAGNE et AUSTRALIE.
Cochez toutes les cases qui vous concerne.
Toutes vos Questions et autres demandes ici
Préciser vos coordonnées pour vous rejoindre dans la case suivante.
Ex: Telephone, coordonnées Messager, etc...

Monique Toubeix
Coach Entrepreneur en Marketing et Partenaire Conseillere Spécialisée pour les Produits Capillaires Monat
514-792-0281
Québec – Canada – USA – Europe| Team Leader

FACEBOOK – Ma page professionnelle Facebook

MONAT OPPORTUNITE d’affaire
Français Québec Canada
USA- Europe

ACHAT Magasin de Produits Naturels en ligne. Un choix de plus de 200 Produits Naturels végétaliens de Bien-être Cheveux, Visage, Beauté du Corps et de Bien-être.

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Disponible au Québec Canada, USA, Europe, Australia.



Les produits sont Garantie 30 jours!

Qui ne veux pas des produits naturels et Végane plus sécuritaires?
Offerts gratuitement avec chaque commandes?
D’une livraison à domicile en peu de temps?
Garantie de 30 jours?

Je recommande ce magasin à tous ceux qui veulent se convertir avec des produits naturels plus sécuritaires, plus sains qui feront une réelle différence sur leur santé!

Disponible au Québec Canada, USA, Europe, Australie.


Comment commander?
Nous redirigeons tout simplement nos dépenses déjà existantes vers Monat en ligne avec plus de 200 produits naturels végétalien de Bien-être.

Il y a 4 catégories de produits avec des ingrédients de très haute qualité.
Nutrition – Santé/Remise en forme (Programme de perte de poids naturel complet sans régime)
1-Cheveux repousse capillaire et beauté produits Anti age.
2-Corps et Bain.
3-Visage Soins de la Peau Beauté Antiâge
4-Produits de Bien-être Santé Nutrition, Remise en forme et Energie. Produits Végane

Plus de 4 millions de clients à travers le monde ont choisi d’acheter dans leur boutique en ligne de Mieux-être Monat.

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Contact:
Monique Toubeix
m.toubeix@gmail.com
514-792-0281

MELALEUCA TEA TREE les BIENFAITS et VERTUS de l’Huile Essentiels de MELALEUCA

MELALEUCA TEA TREE  Les BIENFAITS et VERTUS de l’huile Essentiels de TEA TREE ou MELALEUCA

L’huile écologique la plus efficace l’huile de Tea Tree

MELALEUCA TEA TREE les BIENFAITS et VERTUS connu sous le nom aussi de l’Huile Essentiels de MELALEUCA

MELALEUCA TEA TREE

Huile Essentiels de Melaleuca ou Tea Tree

Melaleuca tea tree melaleuca théier 
Tea Tree huile de Melaleuca

Nom(s) commun(s) : Mélaleuque, arbre à thé.
Nom botanique : Melaleuca Alternifolia

Alternifolia, famille des myrtacées.
Nom(s) anglais : Tea tree.

Partie(s) utilisée(s) : Les feuilles dont on tire [warning]une huile essentielle[/warning] par distillation.
Habitat et origine : Arbuste ou arbrisseau à feuilles persistantes circonscrit aux régions marécageuses des côtes du nord-est de l’Australie (Nouvelles-Galles du Sud).

Melaleuca tea tree

 

 

 

Indications

Efficacité incertaineTea Tree – Traiter l’acné, le muguet, l’herpès labial, l’onychomycose, le pied d’athlète, les infections vaginales, la gingivite, les pellicules.
Usage traditionnel

Tea Tree – Prévenir et traiter les infections de la peau et des muqueuses.

Posologie

L’huile essentielle de tea tree ou Melaleuca est vendue à l’état pur (100 % d’huile essentielle) ou sous forme de lotions, crèmes, onguents, shampoings, tampons ou suppositoires vaginaux qui peuvent renfermer des quantités variables d’huile. Tous ces produits sont essentiellement réservés aux usages topiques.
Poursuivre les applications jusqu’à la disparition du problème à traiter.

Attention : l’usage oral de l’huile essentielle de tea tree ou Melaleuca doit se faire sous la supervision d’un aromathérapeute dûment formé

Informations Pour plus de produits Naturels et écologiques a base d’huile Melaleuca

Infections cutanées

  • Appliquer l’huile essentielle Tea Tree ou de Melaleuca pure sur les parties atteintes, plusieurs fois par jour.

Acné

  • Appliquer du Tea Tree sur les parties atteintes une lotion ou une crème renfermant de 5 % à 15 % d’huile essentielle, deux à trois fois par jour.

Infections fongiques (candidose buccale, onychomycose, pied d’athlète, etc.)

  • Appliquer l’huile essentielle Tea Tree pure ou une préparation en renfermant au moins 70 % sur les parties atteintes, deux à trois fois par jour. Attention, en traitant le muguet, de ne pas avaler l’huile essentielle de Melaleuca.

Infections vaginales

  • On les traite par une douche vaginale, des suppositoires ou des pessaires renfermant de 1 % à 40 % d’huile essentielle. Appliquer d’une à trois fois par jour de Tea Tree.

Historique

Melaleuca tea tree

Les Bundjalung, aborigènes australiens, utilisaient les feuilles broyées pour traiter les blessures et les infections cutanées. L’eau d’un lagon, dans lequel avaient macéré les feuilles qui y tombaient au fil des ans, était considérée par ce peuple comme un lieu investi d’un puissant pouvoir thérapeutique.

Le nom anglais de la plante, tea tree (arbre à thé) vient du capitaine Cook qui employa les feuilles en infusion pour en faire une boisson semblable au thé. En fait, d’un point de vue botanique, aucun lien de parenté avec le thé (Camelia sinensis).

Ce n’est qu’au début du XXe siècle que le chimiste australien A.R. Penfold décrivit pour la première fois les propriétés antiseptiques de l’huile essentielle de tea tree tirée des feuilles par distillation à la vapeur d’eau. Au cours des années 1920, on commença à employer l’huile essentielle en chirurgie et en dentisterie pour prévenir ou combattre les infections de la peau et des muqueuses.

En 1930, un chirurgien de Sydney publiait dans le Medical Journal of Australia une étude de cas relatant l’efficacité de l’huile essentielle pour nettoyer les plaies chirurgicales; en 1933, un article sur l’emploi de l’huile essentielle comme désinfectant paraissait dans le British Medical Journal.

Durant la Seconde Guerre mondiale, on la considérait comme une substance essentielle pour le traitement des infections, au point que les cueilleurs de feuilles et les fabricants d’huile essentielle furent dispensés du service militaire en Australie.

Rendue désuète par l’arrivée des antibiotiques de synthèse dans la seconde moitié du XXe siècle, l’huile essentielle Teatree refait surface à la suite de campagnes publicitaires soutenues par le gouvernement australien.

Bien que les vertus antiseptiques, antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques de l’huile essentielle TeaTree ne fassent aucun doute dans l’esprit des experts et qu’une multitude d’essais in vitro et in vivo en rendent compte, on dispose de peu d’études cliniques confirmant, hors de tout doute, son efficacité.

Acné.
Au cours d’un essai à simple insu mené auprès de 124 sujets souffrant d’acné, on a comparé les effets d’un gel renfermant 5 % d’huile essentielle de Tea Tree à ceux d’une solution à 5 % de peroxyde de benzoyle, un anti-acnéique de synthèse.

Bien que les effets du Tea tree aient été plus longs à se manifester, les résultats de l’étude ont démontré que les deux substances étaient aussi efficaces l’une que l’autre pour soulager les symptômes de cette affection.

En outre, les sujets traités à l’huile essentielle de Tea Tree ont subi moins d’effets indésirables que ceux qui recevaient le traitement au peroxyde (érythème, desquamation, démangeaisons, etc.)

Action antifongique.
De multiples essais in vitro ont permis d’établir que l’huile essentielle possédait une activité antifongique à large spectre.

Onychomycose. Dans un essai mené auprès de 117 sujets souffrant d’onychomycose, on a comparé l’efficacité de l’huile essentielle de Tea Tree à celle du clotrimazole en application topique.

Les résultats ont démontré que les traitements étaient aussi efficaces l’un que l’autre, mais l’absence d’un groupe placebo (cette affection cutanée guérit parfois sans traitement) et le fait que le clotrimazole en application topique n’est plus un traitement standard pour l’onychomycose ne permettent pas de conclure, hors de tout doute, que le Tea tree est efficace.

Au cours d’une autre étude menée auprès de 60 sujets, on a démontré qu’une crème renfermant de la buténafine et de l’huile essentielle de Tea Tree ou de théier était plus efficace qu’un placebo pour traiter l’onychomycose.

Pied d’athlète. Au cours d’un essai à double insu portant sur 104 sujets atteints de pied d’athlète, on a constaté qu’une crème renfermant 10 % d’huile essentielle de théier était plus efficace qu’un placebo et aussi efficace qu’une crème renfermant 1 % de tolnaftate pour soulager les symptômes de cette affection cutanée.

Cependant, au cours de cette même étude, des analyses ont révélé que le tolnaftate s’est révélé beaucoup plus efficace que le théir pour éliminer les champignons.

Les résultats d’un autre essai à double insu avec placebo ont permis d’établir qu’une solution à 50 % d’huile essentielle était plus efficace pour traiter le pied d’athlète qu’une solution n’en renfermant que 25 %.

Candidose buccale. Les résultats d’un essai mené auprès de 27 patients atteints de SIDA et sujets au muguet indiquent qu’une solution d’huile essentielle, avec ou sans alcool, peut enrayer ou atténuer cette infection fongique buccale.

Infections vaginales. De multiples essais in vitro ont établi l’action germicide de l’huile essentielle sur plusieurs pathogènes classiques du milieu vaginal, notamment Trichomonas vaginalis et Candida albicans, mais on ne dispose pas encore d’études sur les humains permettant d’établir hors de tout doute son efficacité dans le traitement des infections vaginales, de même que son innocuité.

En 1962, un gynécologue publiait les résultats d’une série d’études de cas portant sur 130 femmes dont les infections vaginales furent traitées à l’huile essentielle de théir (douches vaginales avec une solution à 1 % d’huile essentielle et tampons vaginaux imbibés d’une solution à 20 %, gardés en place pendant 24 heures).
Après avoir comparé les résultats de ces interventions à ceux obtenus dans un groupe témoin traité à l’aide de suppositoires renfermant un germicide de synthèse, l’auteur concluait que les deux traitements étaient d’efficacité semblable.
Continuer la lecture de « MELALEUCA TEA TREE les BIENFAITS et VERTUS de l’Huile Essentiels de MELALEUCA »

PRODUITS NATURELS NETTOYER sans EMPOISONNER avec des PRODUITS de NETTOYAGE Naturels

PRODUITS NATURELS NETTOYER sans EMPOISONNER avec des PRODUITS de NETTOYAGE Naturels

PRODUIT NATUREL NETTOYER sans EMPOISONNER

ENTRETIEN MÉNAGER

Le grand ménage du printemps !
Ce rituel incontournable implique un nombre important de produits nettoyants. Or, leur propreté et leur fraîcheur sont illusoires. En réalité, ils contribuent à la pollution de l’air intérieur, sont toxiques lorsque ingérés et peuvent empoisonner ceux qui les inhalent ou les touchent. Et causent des dommages à l’environnement.

Il suffit de produits simples comme du savon (naturel), de l’eau, du bicarbonate de soude, du borax, du vinaigre et du jus de citron ainsi que d’un peu de jus de bras pour nettoyer sans dommage à l’environnement. De l’eau et du vinaigre pour laver les fenêtres, par exemple.

La liste est longue : plomb dans la peinture, solvants, teintures, chandelles, poêles à bois (particules fines), appareils de chauffage à l’huile ou au gaz (monoxyde de carbone)…

On se soucie pourtant très peu des produits nettoyants. Or, chaque famille en utilise en moyenne entre 20 et 40 litres par année. Il ne faut pas se surprendre si de plus en plus de compagnies d’entretien ménager passent aux produits bio.

Certains produits comme le Hertel + ou le Fantastik contiennent des éthers de glycol, qui peuvent être dommageables pour le fœtus et le système de reproduction. En fait, certains des produits qu’on utilise pour frotter, laver et désinfecter les comptoirs, la douche et les fenêtres ne devraient même pas franchir le seuil de la porte.

Pour les personnes plus sensibles, les effets peuvent être immédiats : irritation de la peau ou des yeux, problèmes respiratoires. Les effets de certains sont plus pernicieux parce qu’à long terme ou chroniques : cancer, asthme, allergies, etc.

Les produits pour nettoyer les drains, les toilettes et les fours sont les plus toxiques, car ils contiennent souvent de l’ammoniaque, des javellisants ou du chlore. Les fragrances des nettoyants sont souvent nuisibles. Sans parler des produits « hormonaux » dont on vérifie maintenant les effets perturbateurs dans les cours d’eau (chez les poissons).
D’autre contiennent tout simplement beaucoup de composantes à base de pétrole.

Les effets ne se limitent pas à polluer l’air que nous respirons. Une bonne proportion de tous ces produits se retrouvent… dans l’eau. Certains produits se dissolvent, mais d’autres subissent une altération qui peut être dangereuse pour la santé.

Quant aux produits de lessive, mais dans une moindre mesure depuis quelques années, ils contiennent des phosphates, qui contribuent à la prolifération des cyanobactéries (« algues bleues ») dans les cours d’eau.

Le gros problème avec tout ça, c’est qu’aucune réglementation n’oblige les fabricants à identifier les substances utilisées pour nous aider à faire un choix éclairé. Dans le doute, pourquoi ne pas s’abstenir ?

Vérifiez aussi sur votre lieu de travail. Tout le monde ne s’en portera que mieux. Même le patron y trouvera son compte si ça peut contribuer à faire diminuer l’absentéisme…

Vous voulez des conseils et des trucs ? L’Association pulmonaire du Canada (www.poumon.ca) en propose une liste très complète dans sa section « Protégez vos poumons ».

ENTRETIEN MÉNAGER Produits Naturels

Nettoyer sans s’empoisonner

Le Soleil

Québec

Livres

Recettes et Remèdes de Nos Grands-Mères + 7 Bonus

Voici comment remplacer les produits chimiques et artificiels (coûteux et nocifs) du quotidien par de puissants produits naturels sains, faciles à trouver, redoutablement efficaces et très économiques

 

Le Grand Ménage au Naturel

Les recettes simples et économiques pour entretenir sa maison, sans produits chimiques. Comment composer facilement ses produits d’entretien ?Des recettes sympas pour la planète et pour le portefeuil.

 

Le guide des huiles essentielles

Ce guide va vous permettre d’améliorer votre bien-être et soigner les maux physiques et psychologiques avec les huiles essenteilles pour en finir avec les produits chimiques.

  
 
  
 

Pour des Produits de Ménage Naturels Écologique, Sécuritaire a base d’huile essentie

Nous avons le plus gros Club de Magasinage (500) de produits naturels de l’Amérique du Nord! 
Pour la Santé,  le Mieux-être, les produits Ménagers Écologiques Environnementaux et de Beauté qui inclus le Maquillage et les soins de la Peau.

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TEA TREE Huile de MELALEUCA PRODUIT NATUREL l’Huile Tea Tree Alternifolia

Tea Tree Huile de MELALEUCA un PRODUIT entièrement NATUREL!

TEA TREE HUILE de MELALEUCA
Des centaines de pages de recherches indépendante l’huile de Tea tree Alternifolia Melaleuca.

TEA TREE HUILE de MELALEUCA
Tea Tree huile de Melaleuca
Le groupe de recherche est impliqué dans une série de projets de thé variés huile d’arbre.

 

Nous étudions actuellement les effets de l’huile tea tree sur la formation du biofilm et l’efficacité de l’huile tea tree dans la compensation SARM positif blessures. Plus de détails sont donnés sur ces projets ci-dessous. 

 

 

De plus, Chelsea Papadopoulos a entrepris des études de doctorat étudie les mécanismes de résistance bactérienne à l’huile d’arbre à thé et des composants.

 
Nous avons également pris part à l’examen de la sécurité de l’huile de tea tree et des composants dans le cadre de la réponse de l’industrie de l’huile de théier à l’avis sur l’huile d’arbre à thé rendue par le comité scientifique des produits de consommation (CSPC) en Décembre 2005.

 

Plus d’informations sur cette réponse peut être trouvée sur le site ATTIA.

Les résultats des projets de recherche antérieurs sont décrits dans les rapports RIRDC et / ou publications dans des revues.

Effets de l’huile de Tea Tree sur la formation d’un bio film

Des micro-organismes vivent dans des communautés couramment appelées biofilms slime, qui fournissent une protection significative contre les facteurs environnementaux nocifs comme les produits chimiques, d’antibiotiques et le système immunitaire.

 

Si l’huile d’arbre à thé est capable d’interférer avec la production, la maintenance, la structure ou la longévité du biofilm cela pourrait avoir des implications importantes pour des situations médicales ou industrielles, où le biofilm est un problème important.

Les objectifs de ce projet sont:
(1) Démontrer que l’huile d’arbre à thé peut inhiber la formation de biofilms microbiens,
(2) Étudier les effets de l’huile d’arbre à thé sur le biofilm existant,
(3) étudier le mécanisme (s) par lequel la formation du biofilm est inhibée et
(4) Explorer le potentiel des applications médicales et industrielles de l’inhibition de biofilm.

Ce projet est soutenu par RIRDC avec des fonds de contrepartie Gelair ™ Pty Ltd

 

Effets de l’huile d’arbre à thé sur des plaies chroniques

Les plaies chroniques telles que les ulcères veineux de jambe sont une source importante de morbidité, notamment chez les personnes âgées et de leur gestion peut être long et difficile. Ils sont souvent colonisées par une gamme de bactéries et de certains organismes comme Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM) ont été associés à une cicatrisation retardée.

 

Patient à l’initiative utilisation des produits de TTO en soins des plaies a été noté par le personnel infirmier des questions d’argent Chain Nursing Association invite sur son efficacité.
Les preuves anecdotiques suggèrent que les TTO peut être bénéfique, mais il n’ya pas de données cliniques à l’appui de son utilisation dans les plaies.
Ce travail vise à répondre à cette lacune.

Les deux objectifs de ce projet sont:
1) Pour déterminer si TTO peut éliminer Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline de blessures.
2) Pour déterminer si TTO est un traitement bénéfique pour les plaies chroniques.

Ces objectifs seront atteints en cherchant des données sur deux résultats:
1) Réduction de la colonisation par le SARM
2) Le temps de la cicatrisation Ce projet est soutenu par RIRDC avec des fonds de contrepartie Novasel Pty Ltd

Les mécanismes possibles de tolérance à l’huile de théier et de composants
Le projet de thèse de Chelsea Papadopoulos est axée sur l’examen des mécanismes putatifs de la tolérance dans les bactéries Gram négatives, en particulier Pseudomonas aeruginosa.

Son étude a débuté en 2004 et est soutenu par une bourse de RIRDC. Kate Marteau a récemment reçu une bourse d’amorçage Raine (2006-2008) de la Fondation Recherche Médicale Raine pour étudier les mécanismes potentiels de la tolérance dans les bactéries Gram positif.

Ce travail mettra l’accent sur les staphylocoques et les entérocoques.

Université d’Australie
 
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LES PUCES PRODUIT NATUREL COMMENT ELIMINER les PUCES et INSECTES avec des Produits Naturels sur nos Animaux tout en protégeant leur Santé et Environnement

Les Puces

LES PUCES PRODUIT NATUREL COMMENT ELIMINER les PUCES et INSECTES avec des Produits Naturels sur nos Animaux tout en protégeant leur Santé et Environnement.

Les Puces
Eliminer les puces et les insectes. Conseils pour lutter naturellement contre les puces et les insectes en protégeant notre environnement avec des produits naturels. 

LES PUCES PRODUIT NATUREL COMMENT ELIMINER les PUCES

Les puces, non aux produits toxiques, polluants et testés sur les animaux 

Il est possible de se passer de produits chimiques anti-puces en ayant recours à quelques alternatives naturelles, simples et efficaces !

Les produits anti-puces classiques sont dangereux pour la santé de nos animaux et plus particulièrement pour le chat qui y est beaucoup plus sensible que le chien. Ils sont aussi délétères pour la santé de l’homme. L’animal se lèche, l’homme ou l’enfant le caresse et porte parfois les mains à la bouche. Ces produits (qui contiennent des organophosphates comme le diazinon et le chlorpyrifos ; des carbamates ; des organochlorés comme le dichlorophène et le DDT) polluent aussi lenvironnement et sont testés inutilement sur dautres animaux comme chacun sait ! Acheter l’un de ces produits chimiques revient donc à cautionner ce genre de pratique !

Ainsi savez-vous que dans le produit FRONTLINE, il y a du Fipronil qui est une molécule très toxique (pour l’homme et l’animal et qui est classée comme cancérigène) du Régent (produit par BASF et utilisé en agriculture avec le Gaucho pour la culture du maïs et du tournesol…) ?

Des solutions naturelles « sans cruauté » et végétales existent pourtant.

On dit qu’un animal en bonne santé et avec une peau en bon état n’est en général pas infesté de puces et de tiques. Lui apporter des soins externes réguliers (brossage par exemple) et lui donner une nourriture équilibrée et vivante, riche en anti-oxydants et en enzymes, le protégera donc des attaques parasitaires.


Certains aliments sont réputés pour être des « aliments anti-puces » :

  • La levure de bière, riche en vitamines du groupe B et en zinc.
  • L’ail (riche en soufre) et les autres aliments soufrés contribuent à éloigner les puces de l’animal.

On peut même utiliser la levure en saupoudrage sur le poil, mais d’autres remèdes externes plus efficaces existent

Le vinaigre à la propriété de faire fuir les puces et plus particulièrement le vinaigre de lavande (connu déjà comme produit anti-poux). Les huiles essentielles aussi font partie de l’arsenal anti-puces. Voici donc quelques recettes à faire soi- même : elles sont simples à réaliser, économiques, écologiques et « sans cruauté ». Bref que des avantages !

On peut faire soi-même un shampoing anti- puces en ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles (H.E) anti-parasitaires comme :

  • Le citron
  • L’eucalyptus
  • La lavande
  • La menthe
  • Le neem
  • Le romarin

On peut faire soi-même une lotion de la façon suivante :
Verser 4 c à soupe de vinaigre de cidre dans un vaporisateur de 200ml, plusieurs gouttes (5 à 15 selon que c’est un chat ou un chien – voir remarque sur les H.E plus bas) d’H.E deucalyptus (ou de lavande) et de menthe et remplir le reste d’eau de source.
Toujours bien agiter avant lemploi. Ne pas pulvériser près des yeux.
Déposer quelques gouttes d’H.E sur un collier en tissu est une autre solution.

La lotion anti-puces et anti-insectes s’utilise aussi pour l’environnement pour faire fuir les insectes et pour désodoriser et assainir. On peut également utiliser pour l’environnement une H.E de géranium réputée pour faire fuir les mouches, les moustiques, etc.
Les puces

On peut faire soi-même un déodorant pour accessoires (coussins, panier,etc) :
Mettre 15 à 25 gouttes d’H.E de cannelle, de girofle, de pamplemousse et de menthe dans 200 ml d’eau additionné de 3 c à soupe de vinaigre. Agiter avant l’emploi. Les H.E ont des propriétés antiseptiques et bactéricides reconnues.

Note :
Les huiles essentielles (uniquement en usage externe) sont à utiliser avec précaution chez l’animal qui y est beaucoup plus sensible que l’être humain (surtout le chat) et ne doivent jamais être utilisées pures sur la peau mais diluées. Ces huiles essentielles sont notamment distribuées par des laboratoires   qui nutilisent pas les animaux pour tester leurs produits et chez qui vous trouverez aussi des shampoings. On trouve aussi les H.E dans tous les magasins et les pharmacies.

Enfin n’oubliez pas que le bain et le peigne anti-puces suivi dune lotion vinaigrée qui rend aussi le poil brillant est une autre méthode pour se débarrasser ou prévenir l’apparition de parasites.

L’eau savonneuse marche aussi très bien (ex: savon liquide à base de tea tree) :
Utiliser un peigne anti-puces et tremper le régulièrement dans leau savonneuse après chaque passage.

Traiter l’environnement est indispensable , les puces passant la plupart de leur temps à l’extérieur et non sur l’animal .

 

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SANTÉ du COEUR 20 CONSEILS pour un Bien-être Cardiaque

SANTÉ du COEUR 20 conseils pour un bien-être Cardiaque

SANTÉ du COEUR 20 CONSEILS

SANTÉ du COEUR 20 CONSEILS Février est, selon la tradition, un mois où nous sommes préoccupés par les questions du cœur. Or, en dépit de cette fixation, très peu d’attention est portée au cœur le plus important de tous — celui qui bat dans votre cage thoracique. C’est un organe facile à ignorer. Après tout, malgré ses battements intenses pendant que vous faites des exercices ou ses quelques arrêts pendant que vous regardez un film d’horreur, votre cœur exécute silencieusement et inlassablement ses fonctions sans effort conscient de votre part. Mais, sachant que le fait de lui donner des soins affectueux est très efficace pour éviter les maladies cardiaques (la cause principale de décès chez les hommes et les femmes), c’est maintenant le moment idéal de renouveler la relation entre votre cœur et vous-même.

Votre cœur est un organe réellement miraculeux. Il bat environ 100 000 fois par jour. Il pompe plus de 56 000 litres de sang chaque semaine, et même lorsque vous êtes au repos, il travaille deux fois plus dur que les muscles de vos jambes pendant un marathon.L’objet de ce travail inlassable consiste à fournir à votre corps l’oxygène et les nutriments dont il a besoin pour survivre. Toutefois, il arrive qu’une plaque se dépose sur les parois de vos artères et de vos veines. Heureusement, une alimentation et un entraînement physique appropriés peuvent être très avantageux pour préserver la santé du cœur.
Des cadeaux qui seront appréciés par votre cœur
Après avoir acheté une carte, des bonbons et des fleurs pour l’être que vous aimez, n’oubliez pas de témoigner aussi de votre amour à votre cœur en ajoutant quelques-unes ou la totalité de ces astuces à votre routine quotidienne.

  1. Cessez de fumer
  2. Prenez vos vitamines
  3. Garez votre voiture et marchez
  4. N’oubliez pas les canneberges
  5. Dites oui au chocolat
  6. Recherchez la lutéine
  7. Surpassez-vous
  8. Utilisez vos jours de congé
  9. Abaissez votre pression artérielle
  10. Gavez-vous de lycopène
  11. Prenez le temps de vous relaxer tous les jours
  12. Ne vous passez pas des protéines
  13. Prenez le petit déjeuner
  14. Restez hydraté
  15. Dites « Oui, je le veux ».
  16. Recherchez le psyllium
  17. Couchez-vous tôt
  18. Buvez votre lait
  19. Faites-vous de nouveaux amis
  20. Prenez-le décaféiné
  1. Cessez de fumer
    La cigarette est, à elle seule, la cause de décès la plus facile à éviter. Dès que vous cessez de fumer, les chances que vous soyez victime d’une maladie cardiaque seront considérablement réduites, d’après la American Heart Association. Et seulement après trois ans sans fumée, les risques que vous soyez atteint d’une maladie cardiaque sont pareils à ceux d’une personne qui n’a jamais fumé.
  2. Prenez vos vitamines
    Voilà de bonnes nouvelles pour ceux qui prennent religieusement leurs préparations multivitaminiques ! Une récente étude suédoise publiée dans le Journal of Nutrition a indiqué que le fait de prendre une préparation multivitaminique chaque jour est très favorable à la santé cardiaque.
  3. Garez votre voiture et marchez
    Les participants à une étude de la University of Tennessee qui ont marché entre 4 000 et 5 000 pas supplémentaires par jour ont diminué leur pression artérielle d’une moyenne de 11 points. Pour qu’à votre tour vous puissiez faire ces quelques pas supplémentaires, empruntez l’escalier plutôt que l’ascenseur, garez votre voiture à une plus grande distance ou commencez à marcher pendant vos pauses plutôt que de vous gaver de café.
  4. N’oubliez pas les canneberges
    Avis aux hommes : les canneberges ne sont plus seulement pour les femmes. Les scientifiques de la University of Scranton ont découvert que les volontaires qui ont bu trois verres de 236 ml de jus de canneberge chaque jour ont augmenté leur taux de « bon » cholestérol HDL !
  5. Dites oui au chocolat
    Chocolatomanes, réjouissez-vous ! Le chocolat fondant contient des flavonoïdes qui aident à affiner le sang et à l’empêcher de coaguler. De plus, près du tiers des matières grasses du chocolat fondant sont des acides oléiques – des matières grasses monoinsaturées aussi trouvées dans l’huile d’olive.
  6. Recherchez la lutéine
    La lutéine, un composant phytochimique longtemps associé à une vision saine, a aussi récemment été reconnue pour sa capacité à aider à préserver la santé cardiaque.
  7. Surpassez-vous
    Des exercices et des activités vigoureux, même pendant seulement cinq ou dix minutes à la fois, réduit les risques de maladie cardiovasculaire, selon John Yarnell, docteur à la Queen’s University à Belfast.
  8. Utilisez vos jours de congé
    D’après une étude menée à la State University of New York, la réduction du stress qui accompagne quelques jours de congé peut réduire les risques de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral de près de 30 %.
  9. Abaissez votre pression artérielle
    En maintenant un niveau de pression artérielle de 120/80, vous pouvez réduire les risques de décès d’une maladie cardiaque jusqu’à 50 %.
  10. Gavez-vous de lycopène
    Il se trouve que le lycopène que les hommes prennent pour le bien de leur prostate pourrait en outre aider à préserver la santé cardiaque. Les études démontrent que cette substance, qui est responsable de la couleur rouge des tomates, entraîne un grand nombre de bienfaits.
  11. Prenez le temps de vous relaxer tous les jours
    Deux études, l’une de la Thomas Jefferson University et l’autre de la University of Florida, ont démontré qu’une période de méditation ou de relaxation de 20 minutes par jour pourrait abaisser le niveau de stress général – un facteur de risque de maladies cardiaques.
  12. Ne vous passez pas des protéines
    Des études récentes ont démontré qu’en plus de promouvoir la croissance et la réparation de vos biceps, la consommation de plus de protéines pourrait réduire le risque de maladie cardiaque d’un homme jusqu’à 26 %.
  13. C’est véritablement le repas le plus important
    Des chercheurs de Harvard ont découvert que ceux qui déjeunent tous les jours sont 44 % moins susceptibles de souffrir d’un excès de poids et 41 % moins susceptibles de développer une résistance à l’insuline, lesquels sont tous deux des facteurs de risque de maladies cardiaques.
  14. Veillez à rester hydraté
    Vous savez sûrement que le fait de boire cinq verres de 236 ml d’eau ou plus par jour est une façon formidable de couper court à l’envie de grignoter lorsque vous êtes au régime, mais cela peut également vous garder à l’abri des maladies cardiaques. Les chercheurs de la Loma Linda University ont découvert qu’une plus grande consommation d’eau peut aider à réduire les risques de maladie cardiaque jusqu’à 60 % ! C’est ce qu’on appelle de l’eau de qualité supérieure !
  15. Dites « Oui, je le veux ».
    Des chercheurs de Toronto ont mené une étude sur 100 hommes et femmes dont la pression artérielle était légèrement élevée, et ont découvert qu’après trois années de mariage, les hommes heureux de leur statut marital jouissaient d’un cœur en meilleure santé que leur confrères célibataires.
  16. Recherchez le psyllium
    Tandis qu’il semble que les chercheurs révèlent interminablement de nouveaux bienfaits apportés par les fibres, ils s’entendent tous sur le fait que les fibres solubles, préférablement l’enveloppe du psyllium, représentent l’unes des formes de fibres les plus efficaces, en plus d’être une bonne addition à un régime bénéfique au cœur.
  17. Couchez-vous tôt
    Les femmes qui ne bénéficient que de cinq heures de sommeil ou moins par nuit sont 40 % plus à risque aux maladies cardiaques que celles qui jouissent d’une nuit de sommeil de huit heures, d’après une étude d’une durée de 10 ans. Pourquoi ? La raison pourrait être liée à un taux de fibrinogènes plus élevé, cette dernière étant une protéine favorable à la coagulation sanguine et qui semble être plus abondante chez les gens éreintés.
  18. Buvez votre lait
    En augmentant la quantité de calcium contenue dans votre alimentation, vous pouvez réduire le niveau de votre pression artérielle.
  19. Faites-vous de nouveaux amis
    Une étude de la St. John’s University qui suivait des patrouilleurs de la police routière ont découvert que ceux qui développaient le plus d’amitiés parmi leurs collègues de travail bénéficiaient du rythme cardiaque le plus bas et du niveau de pression artérielle le plus sain, même en situation de stress.
  20. Prenez-le décaféiné
    Les boissons qui contiennent de la caféine peuvent augmenter la pression artérielle de près de quatre points – en plus d’accélérer le rythme cardiaque d’une moyenne de 2 pulsations par minute. Ce n’est pas une très grande différence, mais cela pourrait être suffisant pour pousser un cœur exténué au-delà de ses limites.
  21. 1ère clé santé: Sauvez Votre Coeur [Ebook]
    Ebook: Sauvez Votre cœur: Que Faire Immédiatement Pour Prévenir L’INFARCTUS et l’AVC ?

 

POUX DE TÊTE Recette Traitement infaillible avec des Produits Naturels – Huile MELALEUCA Produit naturel pour « Tuer les poux « avec l’huile de l’Arbre de Tea tree

POUX de tête Recette Traitement  Infaillible avec des PRODUITS NATURELS – Produit Naturel pour Tuer les Poux avec l’Huile de Melaleuca l’Arbre de Tea tree


POUX de TÊTE

POUX de TÊTE CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE COMME TRAITEMENT INFAILLIBLE

LES POUX de tête

Traitement non-toxique no 1 contre les poux:
2 parts d’huile d’olive
1 part de vinaigre blanc  pour égaler 1/2  tasse
20 gouttes d’huile d’arbre de thé
20 gouttes d’huile essentielle de lavande
10 gouttes d’huile essentielle de romarin

Mélanger complètement et saturer les cheveux avec la solution.
Économiser tout le reste pour la nuit suivante. Laisser reposer la nuit et laver le matin. Peignez avec un peigne à poux pour être sûr d’enlever les lentes qui peuvent être fixées a l’axes du cheveux.

Traitement pour les poux
Cheveux Traitement pour les poux de tête

Traitement non-toxique#2 contre les poux

¾ de tasse d’eau chaude
20 gouttes d’huile de Melaleuca d’arbre de thé théir.
Mélanger avec du shampooing et appliquer sur les cheveux directement faire 2 shampooings et laisser reposer en frictionnant la longueur des cheveux de haut en bas si c’est un cheveu long sinon laisser reposer sur un cheveux court au moins 10 a 15 minutes
(Continuer les applications à répétition jusqu’à ce que vous soyez sûr que les poux et les lentes ont completement disparus)
C’est un traitement alternatif qui a été essayé et prouvé.

Autour de la Chambre :

La literie et les serviettes doivent être lavés avec une eau chaude et savonneuse, les lainages et chapeaux avec du borax aussi en eaux chaude et savonneuse et sèché au moins 20 minutes dans la sécheuse pour être sûres que toutes les lentes sur les poils sont tombés et tués.
Nettoyer à l’aspirateur toutes les surfaces où les enfants se trouvent ou jouent (jouets y compris). Jeter le sac.
Par habitude essuyer et nettoyer avec de l’eau chaude et de l’huile melaleuca toute surface «tout les endroits utilisés dans la vie quotidienne ,couvertures ,draps, oreillers les mettrent en quarantaine simplement pendant 10 – 14 jours après tout avoir nettoyé à l’aspirateur.
Se rappeler ; ne jamais appliquer les poisons synthétiques chimique dit pesticide dans les endroits fréquentés ,aux salles de jeux, sur les jouets ou sur les surfaces de meubles. Stocker tous autres articles exposés dans des sacs pendant 2 semaines ou faire nettoyer à sec. Ne pas oublier de nettoyer à l’aspirateur la voiture et tous les  meubles (tapissés).


Essuyer à la main ou jetez tous les objets dont les lentes ont parcourues, agrafes-cheveux, peignes de toilettage, brosse, suivez minutieusement les déplacements des lentes ou poux parcouru,  peignes, ciseaux , utilisez une loupe ou une lumière écossaise très lumineuse. Puis  désinfecter en imbibant ces articles et tous autres ornements de cheveux, brosses et peignes dans de l’eau bouillante avec quelques goutes d’huile essentielle  Melaleuca.

Vérifier complètement tous les membres de famille en même temps et traiter seulement ceux qui sont infectés ou alors tout le monde sans exceptions!


À l’école chaque enfant devrait être examiné le matin avant d’avoir la permission de rentrer en classe par quelqu’un d’expérimenté pour l’examination des cheveux a voir s’il y a des poux ,des lentes, des oeufs ou tous à la fois. Celui qui vérifie l’état des cheveux devra le faire à l’aide de bâtons à poux (habituellement ces bâtons sont en bois et bon marché que vous jetez dans un sachet en plastique que vous scellez fermé et jetez) – une nouvelle paire de bâtons pour chaque enfant est primordial. Il est certain que l’examen appliqué sur un enfant avec les doigts est une bonne manière de propager les poux ou lentes sur une autre personne immédiatement qu’il soit un enfant ou un adulte.

Des enfants avec des poux devraient être envoyés à la maison pour être traité en urgence.

L’habillement des enfants (chapeaux, écharpes, et manteaux) devrait être séparément mis en sac, non accroché côte à côte, en utilisant des sachets en plastique, jusqu’à ce que tous les enfants soient désinfectés pendant au moins deux semaines.

S’assurer que les choses comme « habillement n’est pas partagées, car les poux aiment les chapeaux, les peignes, les brosses et adorent s’infiltrés dans tout les équipements comme les casques d’ouate en feuille, des écouteurs de musique , il ne faut jamais les partagés dans l cas d’urgences par une infestation de poux.

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*****Produits Naturels a base d’huile Melaleuca 

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MOUSTIQUES – PIQÛRES de MOUSTIQUES – Soulager et Guérrir Rapidement les Piqures de Moustiques avec du CITRON, VINAIGRE, PERSIL…

MOUSTIQUES – PIQÛRES de MOUSTIQUES – Soulager et Guérrir Rapidement les Piqûres de Moustiques avec du CITRON, VINAIGRE, PERSIL…

MOUSTIQUES
Piqûres de Moustiques  –  
L’été est là et les piqûres de moustiques aussi, soyez prêt !

Une bonne partie de pêche, une belle balade en forêt ou encore vous êtes tranquille a regarder les étoiles… Qui n’a pas eu cette mauvaise expérience de ces fameux moustiques qui arrivent à la charge pour vous gâcher ces bons moments tant appréciés?

Vous vous êtes fait piquer par un ou plusieurs moustiques et les piqûres de moustiques vous démange à un tel point qu’elles vous obligent à vous gratter  ? Alors STOP !
Car si vous vous grattez à l’extrême vous allez accroître l’effet de la piqûre de moustique et vous aurez des boursouflures qui finiront par des croûtes de sang!

Comment soulager rapidement les piqûres de moustiques?

piqures de moustiques

Suivez ces quelques conseils pour éviter le pire.

Les Plantes ou feuilles:

  • PERSIL – Prenez plusieurs feuilles de persil, roulez-les entre vos doigts en pressant  pour en faire sortir le suc, ensuite, frottez directement sur les piqûres de moustiques puis laisser à l’air libre pendant environ 30 minutes. Vous pouvez remplacer le persil par de l’ail, de la menthe, du pissenlit, et même du trèfle ce qui est pratique en camping!
    Ensuite, bien laver avec un savon antiseptique, ou alors bien rincer et appliquer un gel antibactérien.

Le Bicarbonate de sodium:

  • Mélanger au bicarbonate 1/4  d’eau avec 3/4 de Bicarbonate de sodium. Appliquer cette solution avec un coton et attendre 20 minutes sur les piqûres de moustiques. Rincez et appliquer un gel antibactérien.

Le Citron:

  • Le citron désinfecte et nettoie les plaies. Prenez un demi citron pressez le jus de citron directement sur les plaies et frottez la pulpe du citron sur les piqûres. Vous pouvez utiliser également du vinaigre blanc, imbibez un coton et laissez agir sur la piqûre 10 minutes.

L’oignon:

  • L’oignon est un moyen naturel pour soulager les démangeaisons. Prenez un oignon le couper en 2 et le presser pour en faire sortir le suc, frottez les sucs sur la piqure de moustique et laissez agir quelques minutes. L’effet de la démangeaison devrait cesser très rapidement. Rincez et appliquer un gel antibactérien.

Les huiles essentiels:

  • L’huile d’Arnica
    L’huile d’Arnica à des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et stimulatrices de la circulation sanguine.
    Imbibez un coton avec un peu d’huile d’Arnica et appliquez directement sur les piqûres de moustiques, laisser agir quelques minutes puis rincez.
  • L’huile de Melaleuca ou Tea tree
    L’huile de Tea Tree citronné naturelle à 100% est aussi très efficace pour éloigner les moustiques et les insectes. Vous devez en appliquer sur les parties du corps qui seront exposés aux piqures de moustiques . On lui attribue aussi des vertus exceptionnelles contre des petits problèmes de la peau, elle est un anti-inflammatoire très puissante. Cette huile arrête la démangeaison et désinfecte instantanément. Suivez les mêmes directives que pour l’huile d’Arnica en cas de piqûres de moustiques.

Les sources de chaleur

  • Pour soulager instantanément les piqûres de moustiques les sources de chaleur sont très efficaces.
    Si vous appliquez rapidement une source de chaleur près de l’endroit de la piqûre, la sensation de douleur sera atténuée sans pour autant provoquer de brûlure.

    1- Utilisez de l’eau bouillante ou très chaude. Trempez un tissu dans l’eau chaude et tapotez la piqure du linge chaud pendant une dizaine de secondes pour soulager l’irritation.

    2- En camping, emportez une source de chaleur comme par exemple une loupe, et chauffez la zone piquée.

    N’importe quelle source de chaleur est utilisable. Vous pouvez aussi approcher un bout de cigarette allumée de la piqûre de moustique, approchez à environ 1 cm de la piqûre de moustique, cela sera très efficace.

MÉLANOME TRAITEMENT et SOIN du MÉLANOME malin sur la PEAU – Malin, Cancéreux identifier un MÉLANOME

MÉLANOME TRAITEMENT et SOIN du MÉLANOME malin sur la PEAU – Malin, Cancéreux identifier un MÉLANOME

MÉLANOME SANTÉ TRAITEMENT et SOIN du MÉLANOME
MÉLANOME Le mélanome malin est une tumeur maligne du système pigmentaire (mélanocytes) survenant soit primitivement en peau saine, soit par dégénérescence d’un naevus préexistant.

MELANOME SANTÉ TRAITEMENT et SOIN du MÉLANOME

Il arrive qu’on distingue le mélanome malin en :

  • mélanome superficiel extensif qui a l’aspect d’une tache polychrome dont les contours et la surface sont irréguliers et qui correspond à la phase de développement horizontal du mélanome malin.
  • mélanome nodulaire caractérisé cliniquement par une tumeur mélanique saillante et histologiquement par une prolifération bien circonscrite qui envahit d’emblée le derme.

Le mélanome est le cancer cutané dont la fréquence augmente le plus dans le monde. Elle double tous les 10 ans. La majorité des cas survient sur une peau saine, moins d’un quart apparaît sur naevus préexistant.
Chaque année, aux Etats-Unis, plus de 47 000 personnes sont nouvellement diagnostiquées avec un mélanome et 7 700 d’entre elles mourront de ce cancer agressif de la peau.
En France, 4 000 à 5 000 cas sont découverts tous les ans, 1 000 personnes en meurent.
La prévention et la détection précoce du mélanome sont donc essentielles.

Facteurs de risque

  • Les expositions prolongées au soleil avant l’âge de 10 ans augmentent le risque de mélanome. En cas de brûlures solaires reçues dans l’enfance, le risque de survenue ultérieure d’un mélanome double.

– Le risque de mélanome est plus élevé chez les personnes ayant des antécédents familiaux de mélanome.

  • Le phototype a également son importance : les personnes à phototype clair qui bronzent pas ou peu sont les plus menacées.
  • La présence de nombreux naevus supérieurs à 2mm sur le corps multiplie le risque par 4 ou 5 d’avoir un mélanome.
  • Les naevus atypiques sont corrélés à une augmentation du risque de mélanome.
  • Les naevus congénitaux ont un risque de transformation maligne.

Notons que la majorité des mélanomes survient sur peau saine. Les éphélides (tâches de rousseur) ne dégénèrent jamais et les naevus très rarement.

Traitement naturel

Le terpinen-4-ol, la composante principale de l’huile de Melaleuca alternifolia ( arbre à thé ), prévient la croissance in vitro de cellules cancéreuses responsables des mélanomes de la peau chez les humains.

Calcabrini A, Stingaro A, Toccacieli L, Meschini S, Marra M, Colone M, Salvatore G, Mondello F, Arancia G, Molinari A.

Laboratorio di Ultrastrutture, Istituto Superiore di Sanita, Rome, Italy.

La recherche d’approches thérapeutiques innovatrices basées sur l’usage de nouvelles substances génère un intérêt croissant dans le domaine de l’oncologie.

Lors de cette étude in vitro, le potentiel anti-néoplasique de l’arbre à thé fut mis à l’épreuve contre des cellules humaines atteintes de mélanome de type M14 WT ainsi que contre leur contreparties résistantes aux traitements, soit les cellules M14 résistantes à l’adriamicine.

Les deux types de cellules, soit les cellules résistantes et les cellules sensibles aux traitements, furent cultivées en présence d’huile d’arbre à thé à raison d’une concentration variant entre 0.005 et 0.03 %.

L’huile d’arbre à thé, tout comme sa composante active principale, le terpinen-4-ol, ont provoqué avec succès une apoptose dépendante aux caspases des cellules de mélanome et cet effet fut encore plus flagrant dans la variante des cellules résistantes.

Les analyses effectuées par cryofracture et par microscopie électronique à balayage suggèrent une médiation de l’effet de l’huile d’arbre à thé et du terpinen-4-ol par leur interaction avec les membranes plasmiques et par la réorganisation subséquente des lipides de ces membranes.

En conclusion, l’huile d’arbre à thé ainsi que le terpinen-4-ol ont la capacité d’empêcher la croissance des cellules humaines de mélanomes de type M14, et sont apparemment plus efficaces contre la variante des cellules résistantes, qui expriment des taux élevés de glycoprotéine-P dans les membranes plasmiques, défiant toute résistance à l’apoptose dépendante aux caspases exercée par les cellules néoplasiques contentant la glycoprotéine-P.

TRAITEMENT Champignon Pied d’Athlète avec L’Huile de Melaleuca ou TEA TREE

TRAITEMENT CHAMPIGNON PIED d’Athlète – Champignon au Pied Traitement – SOIGNER le Pied d’Athlète avec des PRODUITS NATURELS.

Pied d’athlète

 

L’Huile de Melaleuca ou TEA TREE pour le Pied d’Athlète

TRAITEMENT CHAMPIGNON PIED

Soigner le pied d’athlète
Plus de 10 millions d’américains souffrent du pied d’athlète.
Ce problème de santé est causé par un champignon. 
Les hommes sont plus susceptibles de souffrir de cette affection.
Ce micro-organisme qui vit sur la peau, prolifère dans un milieu humide et chaud. Il cause des gerçures, des ampoules et des sensations de brûlures qui se font sentir par intermittence.

Traitement Champignon Pied
Pied d’athlète

3 facteurs à considérer

1. La fréquentation de lieux  propices pour être en contact avec le champignon : vestiaires de gymnases, clubs sportifs, tour de piscine, spa, etc…

2. La diminution des capacités du système immunitaire ;

3.  Le port de chaussures en matières synthétiques qui gardent les pieds humides.

Il faut être patient lorsque l’on entreprend de combattre le champignon responsable du pied d’athlète. Les premiers changements se feront sentir que plusieurs semaines après début du traitement. Il est important d’entreprendre une action interne et externe pour contrecarrer efficacement ce champignon.

Pour apaiser les démangeaisons :
Traitement champignon pied

Eau salée
Tremper les pieds dans de l’eau salée pour diminuer la transpiration et créer un milieu défavorable aux champignons. (3 c. à thé de sel pour 1 litre d’eau). Bien assécher et appliquer un produit antifongique.

Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est alcalin et neutralise le milieu acide. Faire un pâte avec 3 parties de bicarbonate de soude et une partie d’eau. Appliquer quelques minutes sur les lésions, rincer et bien assécher. Appliquer par la suite de la fécule de maïs.

Vinaigre de cidre de pomme
Tremper les pieds, une dizaine de minutes, dans une solution d’une partie d’eau pour  4 parties de vinaigre de cidre de pomme.

Huiles essentielles
L’huile essentielle de Teatree a des propriétés antivirales et antifongiques.

Produits Naturels de Mieux-Être et Écologiques a base d’huile de Tea Tree

Bain de pieds

Faire tremper une dizaine de minutes les pieds dans un récipient contenant de l’eau tiède et une douzaine de gouttes d’huile essentielle Teatree. Bien assécher.

Mélanger 7 gouttes d’huile essentielle de  à 1 c. à table d’huile d’olive et badigeonner la région infectée.

Vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles de lavande, d’ail, de pin, de patchouli ou de camomille.

Les huiles essentielles de lavande et de Teatree. Quelques gouttes d’huile essentielle pures sur les surfaces infectées.

Traitement interne

Améliorer le système de défense de l’organisme.

Alimentation favorable

  • Ail, crudités.

Alimentation défavorable

  • La consommation d’antibiotiques est propice à la prolifération de mauvaises levures.
  • Éviter les produits qui contiennent des levures comme la bière et le pain à la levure.
  • Éviter les aliments sucrés, car ils créent  un milieu favorable à la multiplication des levures

Autres

  • Porter des bas de coton et des chaussures de cuir.
  • Éviter les chaussures faites de produits synthétiques et les bottes de caoutchouc.
  • Bien laver les chaussettes.
  • Faire aérer régulièrement les pieds préférablement au soleil.
  • Porter des sandales lorsque la température le permet.
  • Toujours bien assécher la région entre les orteils.
  • Améliorer le système de défense de l’organisme.

Produits Naturels de Mieux-être et Écologiques. 

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HUILE MELALEUCA Produits Naturels le TEA TREE ou THÉIR est une HUILE MIRACLE!

HUILE MELALEUCA Produits Naturels le TEA TREE ou THÉIR est une HUILE MIRACLE!

Huile Melaleuca Produits Naturels un merveilleux remède naturel. Découvrez les incomparables vertus de santé de l’huile essentielle de l’arbre à thé d’Australie.

Nom(s) commun(s) : Mélaleuque, arbre à thé.
Nom botanique :
Melaleuca alternifolia, famille des myrtacées.
Nom(s) anglais :
Tea tree.

Partie(s) utilisée(s) : Les feuilles dont on tire une huile essentielle par distillation.
Habitat et origine :
Arbuste ou arbrisseau à feuilles persistantes circonscrit aux régions marécageuses des côtes du nord-est de l’Australie (Nouvelles-Galles du Sud).

Indications: L’huile de Melaleuca ou Théir est utilisée pour prévenir et traiter les infections de la peau et des muqueuses comme: Traiter l’acné et boutons – Arthrite – Brûlures et coups de soleil – Coupures et écorchures – Contusions – Cystites – Douleurs musculaires – Furoncles et abcès – L’herpès labial – Excéma- Zona- Psoriasis- Infections des voies respiratoires – Infections vaginales – Mycoses – L’onychomycose- Piqûres d’insectes –Le pied d’athlète-Plaque dentaire – Varices -Verrues-Le muguet- gingivite- les pellicules.

Trucs et astuces avec Huile essentielle naturel

L’arbre à thé d’Australie est une extraordinaire ressource naturelle pour notre santé.

De nombreuses recherches scientifiques et médicales ont reconnu les vertus thérapeutiques et hygiéniques de l’huile essentielle de l’arbre à thé d’Australie (ainsi improprement baptisé par le capitaine Cook) qui est devenue, relativement récemment d’ailleurs, la base de préparations pharmaceutiques et antiseptiques naturelles.
Soulagement naturel pour les brûlures, coupures, morsures, égratignures et autres blessures mineures.

Elle aide à éliminer les bactéries pour favoriser le processus de guérison. Pénétrante – Procure des bienfaits bien en-dessous des couches supérieures de la peau. Apaisante – Arrête la douleur, la brûlure et la démangeaison.
Dissolvante  elle dissout les résidus et agit comme un nettoyant et un désinfectant naturels.
Non caustique  n’irrite pas la plupart des types de peau (Ceux dont la peau est extrêmement sensible pourraient souhaiter la diluer dans l’huile d’amande ou d’olive).
Arômatique  utilisez-la en vaporisateur pour procurer un parfum frais aux herbes. Dr Penfold étudie l’huile
de théir  Dr A. R. Penfold a été l’un des premiers scientifiques à documenter la puissance de l’huile de théir alternifolia. Il a signalé que : « Les résultats de ces enquêtes ont non seulement surpassé mes attentes, mais ont rendu des résultats qui, en pratique, sont loin de ceux qui étaient prévus… L’efficacité germicide de l’huile… est due au mélange naturel unique de ses constituants variés».Aussi dans la composition de produits d’hygiène et cosmétiques.

Des recherches se développent en vue d’autres applications, y compris en agriculture.

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BACTÉRIE CLOSTRIDIUM Difficile ( C.Diffile ) et L’HUILE de MELALEUCA

BACTÉRIE CLOSTRIDIUM Difficile ( C.Diffile ) et L’HUILE de MELALEUCA

BACTÉRIE CLOSTRIDIUM Difficile ( C.Diffile ) et L'HUILE de MELALEUCA
BACTÉRIE CLOSTRIDIUM Difficile ( C.Diffile )

par Louisanne Lamothe-Ouellette

BACTÉRIE CLOSTRIDIUM Difficile Comment prévenir le C. difficile?
J’aimerais savoir s’il est possible de se protéger de la maladie C. difficile?
J’ai entendu dire qu’on pouvait la prévenir en mangeant du yogourt. Est-ce vrai?

Le C. difficile en 6 points

1. Le nom d’usage de cette bactérie est Clostridium difficile. Elle vit en équilibre avec les bactéries qui colonisent normalement l’intestin. On peut développer une infection à cette bactérie lorsque notre flore bactérienne est altérée (par l’usage d’antibiotiques par exemple). Les symptômes courants d’une infection au C. difficile sont la diarrhée, les douleurs abdominales et la fièvre.

2. Le risque d’infection au C. difficile est très faible chez les personnes en bonne santé.
Et seulement 3% des gens infectés peuvent connaître des complications.

3. Comment se transmet la Bactérie Clostridium difficile? Il est excrété dans les selles et se transmet à partir des mains contaminées de la personne qui souffre de diarrhée. Il peut survivre plusieurs semaines dans l’environnement, par exemple sur les chasses d’eau, les robinets, les poignées de portes.

4. Les facteurs nécessaires au développement du C. difficile sont: le contact avec une personne infectée ou le contact avec l’environnement d’une personne infectée et la prise d’antibiotiques.

5. Lorsqu’il y a risque de contamination, on conseille d’observer les règles d’hygiène suivantes:

Se laver les mains avec un savon ou une solution antiseptique pendant un minimum de 15 secondes:
après une visite à la salle de bain, avant d’entreprendre la préparation, de servir ou de manger
les repas après une toux ou après l’usage de mouchoirs après chaque soin donné à une personne malade,
on recommande aussi de fermer les robinets de l’évier avec un essuie-tout afin d’éviter une nouvelle contamination des mains.

Il importe aussi de nettoyer plus souvent les surfaces du milieu de vie, surtout celles de la salle de bain. On recommande l’utilisation de l’eau de javel (1 partie d’eau de javel diluée dans 9 parties d’eau) en vue du nettoyage de toute surface possiblement contaminée par le Clostridium difficile.

Les individus vivant avec une personne infectée n’ont pas à passer de tests de dépistage ou à subir un traitement préventif.

6. Le yogourt est-il préventif ?

Il est vrai que l’usage de probiotiques, dont le kéfir et certains yogourts biologiques, est recommandé dans le traitement d’irritations intestinales et de diarrhées, incluant le C. difficile. Les probiotiques aident à rééquilibrer la flore intestinale. Leur capacité à prévenir la diarrhée n’est toutefois pas suffisamment documenté.

http://aromatherapie.canalblog.com/images/teatree1.jpg

À titre personnel, je conseille d’ajouter à votre gamme de produits pour le corps la Melaleuca Alternifolia, une huile essentielle appréciée pour ses propriétés anti-infectieuses et efficace contre les problèmes liés aux bactéries, virus ou champignons. Elle peut également agir comme antiseptique dans le nettoyage des surfaces ménagères.

Pour obtenir plus d’infos sur le C. difficile, consultez le Service d’Info-Santé de votre CLSC ou votre médecin. Louisanne Lamothe-Ouellette, infirmière / Groupe INC


Références :
1. Centre universitaire de santé McGill, Clostridium difficile, Information destinée aux patients, Communiqué de presse, 15 juin 2004.
2. Direction de la santé publique de la Montérégie, Information sur le Clostridium difficile, 2004.
3.Dr.Reno Proulx, DSP de l’Estrie, Dr Jasmin Villeneuve, DSP de la Capitale-Nationale,

Questions et réponses concernant le Clostridium difficile, MSSS,

Lectures:
– Weese, Scott, J., A review of probiotics: they really functional foods? AAEP Proceedings, 47, 2731, 2001.
– Liberté, Le Kéfir Liberté, 2004-12-01.

OMÉGA 3 Propriétés et Bienfaits des Acides Oméga 3 et la Dépression

OMÉGA 3 Propriétés et Bienfaits des Acides Oméga 3 et la Dépression

Oméga 3 Propriétés et Bienfaits des Oméga-3

Trois raisons cruciales de consommer davantage d’acides gras oméga 3 !

OMÉGA 3 Propriétés et Bienfaits des Acides Oméga 3
Épinards, olives, avocats, saumon. Cela pourrait ressembler à votre liste de courses typique du samedi matin, mais ces aliments ont autre chose en commun — ils ont une teneur élevée en matières grasses !

Depuis maintenant des années, on nous dit de réduire notre consommation de matières grasses pour améliorer notre santé.Toutes les matières grasses, par contre, ne sont pas créées de façon égale. Certaines matières grasses — comme les acides gras oméga-3 — sont en fait favorables à la santé de votre cœur, de votre cerveau, de vos articulations, et bien d’autres encore !

Les mauvaises matières grasses contre les bonnes matières grasses

Pour comprendre les acides gras oméga-3, vous devez savoir différencier les bonnes matières grasses des mauvaises matières grasses. Alors que toutes les matières grasses comportent 9 calories par gramme, leur composition chimique varie — tout comme leur potentiel de causer une maladie. 
Les graisses saturées font en sorte que votre cholestérol LDL (« mauvais ») augmente — ce qui pourrait entraîner des problèmes de santé.
Les graisses monoinsaturées représentent l’une des bonnes matières grasses trouvées dans l’huile d’olive, l’huile de canola, l’huile d’arachide et la plupart des noix. Ce type de matières grasses n’augmente pas le taux de cholestérol.Les acides gras oméga-3 sont d’autres bonnes matières grasses appelées graisses polyinsaturées.
On les appelle « acides gras essentiels » car votre corps ne peut en produire. Les acides gras oméga-3 sont concentrés dans les poissons d’eaux froides, les légumes-feuilles vert foncé, l’huile de lin, les graines de citrouille, les noix et le tofu.
Trois raisons cruciales de consommer davantage d’acides gras oméga-3 !

Les acides alpha-linoléniques (ALA), les acides eicosapentaènoïques (EPA) et les acides docosahexaènoïques (DHA) sont les principaux types d’acides gras oméga-3. Lorsqu’ils sont consommés, les ALA sont convertis en EPA et DHA, lesquels sont plus efficacement exploités par votre corps pour protéger votre cœur, préserver vos fonctions cérébrales et mentales et aider avec vos problèmes articulatoires.
Portrait d'un homme souriant avec des médicaments dans la main
Les acides gras oméga-3 et la santé cardiaque

Les alimentations riches en acides gras oméga-3 protègent votre cœur en réduisant naturellement votre taux de cholestérol et de triglycérides. Deux études cliniques importantes ont démontré qu’une consommation régulière de poisson (ou encore mieux, d’un supplément d’huile de poisson) peut avoir des effets bénéfiques sur votre santé.
Les acides gras oméga-3 et la santé mentale

Votre cerveau contient environ 60 % de matières graisses et a ainsi besoin d’acides gras oméga-3 pour fonctionner adéquatement. Les acides gras oméga-3 semblent préserver le rendement et le fonctionnement efficaces du réseau de circulation des pensées, des réactions et des réflexes.
Les acides gras oméga-3 et la santé articulatoire

Les chercheurs ont découvert que les suppléments d’acides gras oméga-3 peuvent réduire l’endolorissement et diminuer la rigidité matinale des articulations.
Renoncez au « T-bone »— Optez pour le saumon

Alors augmentez le taux d’acides gras oméga-3contenu dans votre alimentation ! Votre cœur, votre cerveau et vos articulations en bénéficieront tous !
Ai-je besoin de suppléments d’acides gras oméga-6 ?

Probablement pas. Les acides gras oméga-6 sont d’autres acides gras essentiels qui jouent un rôle dans la fonction nerveuse, la santé de la peau et la guérison des blessures. Néanmoins, les acides gras oméga-6 sont beaucoup plus abondants que les acides gras oméga-3 dans l’alimentation canadienne typique. Les nutritionnistes recommandent de consommer 5 acides gras oméga-6 pour chaque acide gras oméga-3. Les alimentations inuite, japonaise et méditerranéenne typiques correspondent à ce rapport et ces cultures ont tendance à bénéficier d’un système cardiovasculaire en meilleure santé. L’alimentation canadienne, cependant, présente une moyenne s’approchant plus d’un rapport de 20 contre 1 ! En augmentant votre apport d’acides gras oméga-3, vous équilibrerez plus efficacement ce rapport et bénéficierez d’un style de vie plus sain.