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Livres de Nutrition
Il est temps de mettre les pendules à l’heure. Comme plusieurs, vous vous êtes donné cette année le défi de maigrir ou de mieux manger. La question est simple, comment y arriver? Combien de fois j’entends le manquent de volonté de certains et le manque d’inspiration des recettes et d’ingrédients a utilisé chez d’autres, ils finissent toujours par cuisiner les mêmes recettes.
Ici vous retrouverez une sélection de livres de nutrition sur les régimes amincissant et sur l’alimentation.
Laissez vous guider par ces livres afin de mener à bien votre projet de résolution. Tous font référence à la nutrition et comment se sentir bien dans votre peau. Certains nous offrent de savoureuses idées de recettes santé alors que d’autres nous présentent de judicieux conseils sur l’amaigrissement. Avec tous ces outils en main, vous ne pourrez plus dire que vous manquez d’inspiration. Ce sont toutes des recettes simples avec des ingrédients qu’on retrouve facilement en épicerie.
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| Je ne sais pas maigrir de Docteur Pierre Dukan EUR 5,70 | Le plaisir à petit prix : Bien mange… de Jean-Pierre Coffe EUR 9,41 | Les recettes Dukan : Mon régime en 3… de Pierre Dukan EUR 5,70 |
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| Convaincre en moins de 2 minutes de Nicholas Boothman EUR 6,56 | Mincir sur mesure : Grâce à la… de Alain Delabos EUR 16,63 | Les merveilles du Bicarbonate de soude de Lise Soto EUR 8,08 |
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| Imparfaits, libres et heureux : Pratiques d… de Christophe André EUR 7,98 | Maigrir, le Grand Mensonge de Jean-Michel Cohen EUR 18,91 | Les quatre accords toltèques : La vo… de Miguel Ruiz EUR 6,18 |
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