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CHOCOLAT NOIR SES BIENFAITS sur la SANTÉ et ses EFFETS sur nos ARTÈRES
CHOCOLAT NOIR SES BIENFAITS sur la SANTÉ et ses EFFETS sur nos ARTÈRES Selon une étude américaine publiée, le chocolat noir améliore leur fonctionnement. Sans inviter le public à se goinfrer de chocolat noir, ces chercheurs de l’université de Yale (Connecticut), ont jugé les résultats de cette étude suffisamment probants pour justifier un essai clinique. Cette étude confirme les vertus médicinales du cacao pour le système cardio-vasculaire déjà mises en évidence par d’autres recherches. D’après cette étude américaine, le chocolat noir améliore le fonctionnement des artères.D’autres recherches avaient jusqu’à présent déjà etemis en évidence.Les vertus médicinales du cacao pour le système cardio-vasculaire. Près de quarante adultes en bonne santé, consommant quotidiennement du chocolat…
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VINAIGRE DE CIDRE SANTÉ Les BIENFAITS du VINAIGRE de CIDRE PRODUIT NATUREL
VINAIGRE DE CIDRE SANTÉ Les BIENFAITS du VINAIGRE de CIDRE PRODUIT NATUREL VINAIGRE DE CIDRE Les bienfaits du vinaigre de cidre On considérait anciennement le vinaigre de cidre comme un élixir de jeunesse. On l’utilisait pour nettoyer, conserver les aliments, désinfecter. On le buvait aussi à petites gorgées. Aujourd’hui, quelles sont ses réelles vertus? Le vinaigre de cidre est obtenu à partir de pommes écrasées. Le jus en résultant est vieilli en fûts de chêne durant une période de 10 à 12 mois à une température contrôlée. Cette méthode de fabrication donnera un vinaigre de cidre pur à 100%. On retrouve aussi sur le marché certains vinaigres industriels fabriqués en…
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SANTÉ du COEUR 20 CONSEILS pour un Bien-être Cardiaque
SANTÉ du COEUR 20 conseils pour un bien-être Cardiaque SANTÉ du COEUR 20 CONSEILS Février est, selon la tradition, un mois où nous sommes préoccupés par les questions du cœur. Or, en dépit de cette fixation, très peu d’attention est portée au cœur le plus important de tous — celui qui bat dans votre cage thoracique. C’est un organe facile à ignorer. Après tout, malgré ses battements intenses pendant que vous faites des exercices ou ses quelques arrêts pendant que vous regardez un film d’horreur, votre cœur exécute silencieusement et inlassablement ses fonctions sans effort conscient de votre part. Mais, sachant que le fait de lui donner des soins affectueux…
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Les VIRUS (3e partie)
Les VIRUS (3e partie) Les VIRUS (3e partie)🦠 les vitamines et minéraux Vitamine A : La vitamine A est surtout apportée par les graisses animales et stockée dans le foie. L’organisme est également capable de transformer en vitamine A le bêta-carotène et d’autres caroténoïdes contenus dans certains fruits et légumes. La vitamine A, particulièrement celle obtenue par les bêta-carotènes, intervient directement dans le processus immunitaire. La meilleure façon de s’assurer d’un bon apport en vitamine A, est de le faire par l’intermédiaire du bêta-carotène et des caroténoïdes. Consommer de nombreux légumes et fruits à chair jaune et orangée et même verte. Les bonnes sources sont : les carottes, l’abricot, la…
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VINAIGRE de CIDRE MAIGRIR avec le VINAIGRE de CIDRE MAIGRIR Efficacement et Naturellement avec le Vinaigre de Cidre- LIVRES sur le VINAIGRE de CIDRE
VINAIGRE de CIDRE MAIGRIR Efficacement et Naturellement avec le Vinaigre de Cidre – Vinaigre de cidre lire la littérature sur le sujet, le vinaigre de cidre serait une bénédiction des dieux, permettant de guérir et soulager à peu près tous les maux de la terre. Et bien selon des études réalisées sur le sujet, le vinaigre de cidre obtient la première place dans les remèdes maison pour traitement une foule de maux, de l’arthrite à la peau sèche. Voici quelques-unes des propriétés qu’on lui confèrent : -combat la fatigue et l’insomnie -regénère l’énergie -aide au traitement de l’arthrite -combat l’obésité (le journal scientifique « The Medical World » a publié un rapport…
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SANTÉ VOTRE ENFANT et VOTRE FOYER Prévention des Accidents et Empoisonnements dans votre Maison
SANTÉ VOTRE ENFANT et VOTRE FOYER Prévention des Accidents et Empoisonnements dans votre maison SANTÉ VOTRE ENFANT et VOTRE FOYER Problèmes de sécurité à la maison Préoccupations des parents et des fournisseurs de soins d’enfants de 12 à 24 mois Comment les enfants se blessent-ils? Les enfants grandissent, changent et acquièrent constamment de nouvelles habiletés. Bien que les bosses, ecchymoses et égratignures soient des conséquences normales de la vie d’un enfant actif, les blessures graves n’ont pas besoin de l’être, puisqu’elles sont prévisibles et évitables. Où les blessures surviennent-elles? Les services d’urgence des hôpitaux examinent chaque année près de 40 000 enfants et adolescents à la suite de…
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ARRETER DE FUMER la CIGARETTE la Stratégie Gagnante pour en finir définitivement
ARRETER DE FUMER la CIGARETTE Arreter de fumer la Cigarette, la stratégie gagnante pour en finir définitivement avec le tabac 10 Conseils efficaces pour arrêter définitivement de fumer 1 – L’arrêt du tabac doit devenir votre priorité numéro 1 :Si vous “poursuivez plusieurs lièvres” en même temps, vous rencontrez de vraies difficultés pour atteindre ce but. Au contraire, faites-en la priorité des priorités. Si vous avez d’autres objectifs, vous aurez bien le temps de vous en occuper plus tard. En revanche, c’est en rassemblant vos énergies et que vous concentrez toute votre détermination sur cet objectif :”Cessez le tabac“”, que vous parviendrez à l’atteindre. 2 – ARRETER DE FUMER la…
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CONSEILS pour BIEN DORMIR – CONSEILS pour une Bonne Nuit de « SOMMEIL »
CONSEILS pour BIEN DORMIR Conseils pour bien dormir Conseils pour bien dormir Conseils pour bien dormir « CONSEILS » pour une bonne nuit de sommeil Une nuit de sommeil idéal voici 10 conseils pour bien dormir Des recherches en laboratoire démontrent que le nombre d’interruptions détermine la qualité du sommeil Un sommeil idéal signifie ne pas être dérangé ou l’être moins possible par des stimuli externes ou internes. Les cycles de sommeil profond et de sommeil paradoxal permettent de guérir votre corps et votre âme. Les cycles de sommeil profond devraient durer le plus longtemps possible. Chaque année, de plus en plus de recherches sur le sommeil indiquent que la seule façon…